2010年08月24日

太る人の食べ方とは？


1：大口で食べる

2：口いっぱいに詰め込む

3：噛む回数が少ない

4：一気に飲み込む

5：食事中の水分摂取が少ない

6：食べ終わるまで、箸が手からはなれない

7：食べるスピードが速い

8：満腹になるまで食べる

9：お腹が減ったらいつでも食べる

10：食べ物の誘惑に弱い

上記の中で思い当たる物がありますか？
５つ以上思い当たる場合はレッドカードです。

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